Baza wiedzy

Czym jest higiena snu? Higiena snu to zbiór nawyków i zasad, które pomagają w utrzymaniu zdrowego i regenerującego snu. Jakość snu wpływa...
Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się skrajnymi zmianami nastroju, które przechodzą...
Czym jest otępienie? Otępienie to termin medyczny odnoszący się do grupy objawów związanych z pogorszeniem funkcji poznawczych, takich jak pamięć, myślenie,...
Co to jest terapia EMDR? Terapia EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) to nowoczesna metoda leczenia traumy, PTSD, a także stanów lękowych oraz depresji. Polega...
Czym jest depresja sezonowa? Depresja sezonowa, znana również jako sezonowe zaburzenie afektywne (SAD – Seasonal Affective Disorder), to rodzaj...
Czym jest ADHD? ADHD (zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi) to zaburzenie neurobiologiczne, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Objawia...
Zaburzenia lękowe – co to takiego? Zaburzenia lękowe (dawniej: nerwicowe, nerwica) to najczęściej występujące zaburzenia psychiczne. Lęk jest jedną z podstawowych i ważnych...
Czym są zaburzenia odżywiania? Zaburzenia odżywiania to poważne problemy związane z nieprawidłowym stosunkiem do jedzenia, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie fizyczne...
Psychiatria zajmuje się bardzo szerokim spektrum zagadnień. Jednym z poważniejszych i często przerażających objawów, które mogą wystąpić w niektórych chorobach psychicznych...
Kim są Dorosłe Dzieci Alkoholików? Dorosłe Dzieci Alkoholików (DDA) to osoby wychowane w rodzinach, gdzie przynajmniej jeden z rodziców miał problem z alkoholem....