Baza wiedzy

Czym jest Trening Umiejętności Społecznych (TUS)? Trening Umiejętności Społecznych, w skrócie TUS, to specjalistyczne zajęcia prowadzone w małych grupach, które pomagają dzieciom...
Czym jest zaburzenie lękowe uogólnione? Zaburzenie lękowe uogólnione (ang. Generalized Anxiety Disorder, GAD, kiedyś potocznie nerwica) to jedno z najczęściej występujących...
Co to jest osobowość borderline? Zaburzenie osobowości borderline (ang. borderline personality disorder, BPD) to jedno z zaburzeń osobowości. Charakteryzuje się skrajną niestabilnością emocjonalną,...
Bezsenność to coraz częstszy problem wśród dorosłych i młodzieży. Przejściowe objawy bezsenności stwierdza się u 30–50% dorosłych osób. Szacuje się, że nawet...
Wiele osób zastanawia się: „Dlaczego tak głęboko przeżywam wszystko?”, „Czy coś jest ze mną nie tak?”, „Czemu tak łatwo się wzruszam lub męczę...
Statystyki w psychiatrii: globalny kryzys zdrowia psychicznego XXI wieku Według danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), ponad 1 na 8 osób na świecie...
Czy wiesz, że zdrowie psychiczne zaczyna się w… jelitach? Choć brzmi to nieintuicyjnie, coraz więcej badań potwierdza, że stan naszego układu pokarmowego ma bezpośredni...
Jeśli zmagasz się z trudnościami psychicznymi, takimi jak depresja, lęk, stres czy problemy emocjonalne, możesz zastanawiać się, do kogo warto się zgłosić...
Z radością informujemy, że na naszej stronie internetowej została uruchomiona nowa zakładka – Skale i testy, w której znajdą Państwo narzędzia przesiewowe służące do wstępnej oceny ryzyka...
Czym jest mizofonia? Mizofonia to neurologiczne zaburzenie polegające na silnej reakcji emocjonalnej na konkretne dźwięki, takie jak mlaskanie, siorbanie, chrupanie czy stukanie palcami....