Czym jest fobia szkolna?
W tym tygodniu uczniowie w Polsce rozpoczęli nowy rok szkolny. Choć dla wielu osób to wyczekany moment ponownych spotkań z rówieśnikami, dla niektórych wiąże się on z ogromnym stresem i lękiem. Fobia szkolna może stanowić poważny problem u wielu dzieci i młodzieży. To nie jest zwykła niechęć do nauki czy chwilowy stres przed sprawdzianem, ale głęboko zakorzeniony lęk, który potrafi paraliżować i uniemożliwiać codzienne funkcjonowanie. Zrozumienie, czym jest fobia szkolna i jak się […]
Ruszają zapisy na grupę „MOC ADHD”!
Zapraszamy do dołączenia do naszej grupy coachingowej „MOC ADHD”! START już 3.10.2024 Coaching ADHD jest popartą badaniami naukowymi metodą, która pomaga osobom z ADHD w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i osiąganiu swoich celów. Umożliwia opracowanie spersonalizowanych strategii i technik, które pomagają zorganizować Twoje życie oraz umiejętność funkcjonowania w nim. Coaching sprzyja wzrostowi efektywności w wybranych przez Ciebie obszarach życia lub ról, poprzez stosowanie odpowiednich narzędzi i pokonaniu ograniczających […]
Który nurt psychoterapii wybrać?
Czym jest psychoterapia? Psychoterapia to metoda leczenia różnych zaburzeń psychicznych, której skuteczność jest potwierdzona naukowo. Kluczowym elementem psychoterapii jest relacja między pacjentem a psychoterapeutą, który pomaga pacjentowi zrozumieć i zmienić myśli, uczucia i zachowania wpływające negatywnie na życie. Celem psychoterapii jest poprawa samopoczucia pacjenta, pomoc w radzeniu sobie z trudnościami życiowymi, rozwinięcie zdrowszych mechanizmów radzenia sobie oraz poprawa relacji interpersonalnych. Terapia może przybierać różne formy […]
Jak wygląda diagnoza w kierunku ADHD?
Diagnoza ADHD to proces, który wymaga dokładnego wywiadu psychologicznego oraz użycia specjalistycznych testów i narzędzi diagnostycznych. W NURT Centrum Terapii dokładamy wszelkich starań, aby przebiegała zgodnie z najnowszymi wytycznymi. ADHD bardzo często jest mylone z wieloma zaburzeniami, dlatego nasz zespół ekspertów stawia na rzetelną diagnostykę. Diagnoza w kierunku ADHD zaczyna się od pierwszorazowej konsultacji psychiatrycznej by wykluczyć inne zaburzenia psychiczne mogące dawać podobne objawy. Lekarz psychiatra […]
Kolejne warsztaty psychoedukacyjne „Choroba Dwubiegunowa” już 12.07!
Zapraszamy wszystkich zainteresowanych do udziału w naszych Warsztatach! Warsztaty skierowane są do pacjentów, ich rodzin i wszystkich osób, które chcą dowiedzieć się, czym jest choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD), jak może się objawiać i w jaki sposób przebiegać, w jaki sposób się ją diagnozuje i jakie są czynniki ryzyka występowania. Porozmawiamy o tym, jak często występuje i jakie są sposoby leczenia. Omówimy farmakoterapię oraz metody psychoterapeutyczne wspomagające leczenie ChAD. Doktor Łukasz Szałach opowie o epizodach depresji, manii, hipomanii oraz epizodach mieszanych w przebiegu ChAD, a także o tym, jak z perspektywy osoby bliskiej wspierać osobę […]
Jak zadbać o zdrowy sen?
Zaburzenia snu to jeden z częstszych objawów, na który skarżą się nasi Pacjenci. Bezsenność może być zarówno objawem, jak i osobną jednostką chorobową. Zanim sięgniemy po leczenie farmakologiczne, warto przede wszystkim wykluczyć wszystkie inne możliwe przyczyny zaburzeń snu. Zawsze należy też spróbować zastosować się do zasad higieny snu, aby sprawdzić, czy uda się go wyregulować bez użycia leków nasennych. Przedstawiamy zasady higieny snu – informacje, […]
Choroba afektywna dwubiegunowa
Choroba afektywna dwubiegunowa, w skrócie ChAD, to choroba silnie uwarunkowana genetycznie dotykająca 1-2% ludzi, charakteryzująca się epizodycznymi wahaniami nastroju, nieraz ekstremalnymi – w trakcie życia występują okresy hipomanii lub manii oraz depresji. Osoby dotknięte tą chorobą doświadczają intensywnych zmian nastroju w ciągu swojego życia, które znacząco wpływają na ich codzienne funkcjonowanie. Stany hipomanii, manii czy depresji diagnozujemy według kryteriów rozpoznania, które poza konkretnymi […]
Coaching ADHD – nowa forma wsparcia
Coaching ADHD jest popartą badaniami naukowymi metodą, która pomaga osobom z ADHD w radzeniu sobie z codziennymi wyzwaniami i osiąganiu swoich celów. Umożliwia opracowanie spersonalizowanych strategii i technik, które pomagają zorganizować Twoje życie oraz umiejętność funkcjonowania w nim. Coaching sprzyja wzrostowi efektywności w wybranych obszarach życia lub ról, poprzez stosowanie odpowiednich narzędzi i pokonaniu ograniczających przekonań. Coach specjalizujący się w ADHD może pomóc pacjentom zrozumieć ich mocne […]
Zapraszamy na kolejne Warsztaty już 11.04!
Już 11. kwietnia zapraszamy na kolejne Warsztaty Psychoedukacyjne w NURT Centrum Terapii! Tym razem zajmiemy się tematem traumy oraz dysocjacji. Trauma jest stanem psychicznym wywołanym działaniami czynników zewnętrznych, zagrażających zdrowiu lub życiu, które prowadzą do głębokich zmian w funkcjonowaniu człowieka. Dysocjacja natomiast (łac. dissociatio, rozdzielenie) to pojęcie opisujące szereg doświadczeń, które łączy poczucie oddzielenia się od rzeczywistości, swojego ciała, otoczenia. Warsztaty poruszą […]
Otępienie – kiedy problemy z pamięcią to już poważna choroba?
Otępienie (demencja) to grupa chorób związanych z zaburzeniami wyższych funkcji korowych. Zaburzenia funkcji poznawczych obejmują pamięć, myślenie, orientację, rozumienie, liczenie, zdolność uczenia się, język i ocenę. Uszkodzeniu funkcji poznawczych towarzyszy zwykle, a czasami je poprzedza, obniżenie kontroli nad reakcjami emocjonalnymi, społecznymi, zachowaniem i motywacją. W zależności od przyczyny, dynamika zmian może być gwałtowna jak i powolna i podstępna. Typowo występują u osób w wieku podeszłym, jednak wiek nie może […]