Rodzina jako system
Kiedy w rodzinie pojawiają się konflikty, napięcia lub trudne doświadczenia, ich skutki zwykle odczuwają wszyscy członkowie. Rodzina działa bowiem jak system naczyń połączonych – każda osoba ma wpływ na innych, a nawet jeśli problem wydaje się dotyczyć jednej osoby, jego konsekwencje rozprzestrzeniają się na cały system rodzinny.
Terapia rodzinna pomaga zrozumieć te powiązania, odbudować komunikację, poczucie bezpieczeństwa i bliskość, a także odnaleźć nowe sposoby radzenia sobie z wyzwaniami, które dotykają wspólne życie.
Na czym polega terapia rodzin?
Terapia systemowa koncentruje się na relacjach i wzajemnych zależnościach między członkami rodziny, zamiast poszukiwać winnych.
Terapeuta pomaga uczestnikom lepiej zrozumieć, jak każdy z nich wpływa na dynamikę rodziny i jakie wzorce utrudniają porozumienie.
W trakcie spotkań uczymy się:
- rozpoznawać własne emocje i potrzeby,
- komunikować się w sposób, który buduje zrozumienie,
- wspólnie szukać rozwiązań, zamiast utwierdzać się w konflikcie.
Celem terapii jest poprawa jakości relacji oraz uruchomienie zasobów, które rodzina już posiada – często wystarczy inne spojrzenie, by możliwe stało się porozumienie.
Kiedy warto rozważyć terapię rodzinną?
Terapia rodzinna może być szczególnie pomocna, gdy:
- w rodzinie narasta napięcie, konflikty lub poczucie emocjonalnego dystansu,
- komunikacja jest trudna, a rozmowy kończą się nieporozumieniem,
- rodzina doświadcza kryzysu życiowego (np. choroby, żałoby, rozwodu, zmiany miejsca zamieszkania),
- pojawiają się trudności wychowawcze, zaburzenia odżywiania, lęk lub wycofanie u dziecka,
- potrzeby poszczególnych członków nie są zauważane ani zaspokajane.
Jak przebiegają spotkania?
Sesje terapii rodzinnej trwają zwykle 90 minut i odbywają się co 2–3 tygodnie.
W spotkaniach uczestniczy cała rodzina lub wybrane osoby – w zależności od sytuacji.
Czasem terapeuta proponuje także ćwiczenia lub refleksje między sesjami, które pomagają utrwalać zmiany w codziennych relacjach.
Pierwsze spotkania mają charakter diagnostyczny – służą poznaniu perspektyw wszystkich uczestników. Terapeutę obowiązuje tajemnica zawodowa, co tworzy bezpieczne warunki do otwartej rozmowy.
Terapia rodzinna w NURT Centrum Terapii
Terapia rodzinna w NURT prowadzona jest przez mgr Ludwikę Cieślę – psycholog, neuropsycholog i terapeutkę systemową.
Ukończyła dwuletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Ośrodku Szkoleń Systemowych (OSS) w Krakowie i kontynuuje rozwój w Instytucie Terapii Par we Wrocławiu.
Ludwika Cieśla łączy wiedzę kliniczną z doświadczeniem dydaktycznym (Uniwersytet Merito) i praktyką w pracy z dorosłymi, rodzinami oraz osobami po urazach neurologicznych.
Ma również bogate doświadczenie w diagnozie i pracy z osobami neuroróżnorodnymi (m.in. ADHD, spektrum autyzmu), co stanowi szczególny atut w pracy z rodzinami, w których różnice temperamentu, sposobu przetwarzania emocji i komunikacji wpływają na wzajemne zrozumienie.
W pracy terapeutycznej stawia na uważność, autentyczność i współpracę. Pomaga rodzinom odnaleźć równowagę i odbudować poczucie bliskości w codziennych relacjach.
Zapisy
Zapisy odbywają się:
– telefonicznie: 608 400 506 lub 784 488 281
– mailowo: rejestracja@nurtcentrum.pl
– osobiście w NURT Centrum Terapii Oliwa al. Grunwaldzka 505/4 lub NURT Wrzeszcz ul. Bohaterów Getta Warszawskiego 13/2