Schizofrenia to przewlekła choroba psychiczna, która wpływa na sposób postrzegania rzeczywistości, myślenia, przeżywania emocji i funkcjonowania w codziennym życiu. U osób chorujących mogą pojawiać się...

Asertywność to słowo, które często pojawia się w kontekście zdrowia psychicznego, relacji i rozwoju osobistego. Wiele osób rozumie ją jako umiejętność „postawienia...

Większość z nas zna to uczucie: ważne zadanie czeka, a my… sprzątamy, scrollujemy telefon albo „jeszcze chwilę odpoczywamy”. Potem pojawia się stres,...

Czym jest dysocjacja? Dysocjacja to mechanizm obronny psychiki, który polega na czasowym odłączeniu się od przeżyć, emocji, ciała, pamięci lub poczucia rzeczywistości. Jest...

Czym jest narcystyczne zaburzenie osobowości? Narcystyczne zaburzenie osobowości (NPD – Narcissistic Personality Disorder) to nie jest zwykłe „duże ego” ani potocznie...

Osoby w spektrum autyzmu mogą inaczej odbierać świat: intensywniej reagować na bodźce, głębiej angażować się w zainteresowania, potrzebować jasnej komunikacji i przewidywalności....

Grooming to proces budowania relacji i zaufania w celu wykorzystania seksualnego, finansowego lub innego rodzaju wykorzystania osoby, najczęściej dzieci i młodzieży. Może...

W NURT Centrum Terapii wierzymy, że siła grupy i towarzystwo osób przechodzących przez podobne trudności potrafi znacząco wspierać proces leczenia i rozwoju. Nasze...

Drodzy Państwo, Kochany Zespole, Przyjaciele NURTu, Dziś świętujemy drugą rocznicę otwarcia NURT Centrum Terapii – miejsca, które zrodziło...

Czy masz wrażenie, że Twoja pamięć, koncentracja lub tempo myślenia nie są już takie jak dawniej? A może coraz częściej zapominasz, co chciałeś zrobić,...

Coraz więcej osób dorosłych odkrywa, że ich trudności z koncentracją, chaosem w myślach czy impulsywnością to nie kwestia charakteru, lecz ADHD dorosłych. W rzeczywistości to zaburzenie neurorozwojowe,...

Rodzina jako system Kiedy w rodzinie pojawiają się konflikty, napięcia lub trudne doświadczenia, ich skutki zwykle odczuwają wszyscy członkowie....

Każdy związek – partnerski czy małżeński – przechodzi przez momenty napięcia, różnic i emocjonalnego oddalenia.Z czasem rozmowy mogą stawać się coraz trudniejsze,...

Z okazji Światowego Dnia Zdrowia Psychicznego chcielibyśmy przybliżyć proste, lecz skuteczne zasady i nawyki, które mogą przyczynić się do zadbania o nasze zdrowie...

Co oznacza termin AuDHD? AuDHD to pojęcie określające sytuację, w której u jednej osoby współwystępują cechy ADHD (zaburzenia uwagi, impulsywność, trudności w regulacji emocji)...

Światowy Dzień Psychoterapii to doskonała okazja, aby przypomnieć, jak ogromne znaczenie ma troska o zdrowie psychiczne. Psychoterapia nie jest już tematem tabu...