Światowy Dzień Walki z Depresją – chorobą cywilizacyjną XXI wieku
Już 23 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. To wyjątkowa okazja, by zwrócić uwagę na tę poważną chorobę, która dotyka miliony ludzi na całym świecie. Depresja nie jest zwykłym smutkiem – to stan, który wymaga zrozumienia, wsparcia i leczenia. Poznaj objawy i pomoc, którą można zaoferować osobom w kryzysie.
Kilka faktów o depresji
- WHO szacuje, że na depresję cierpi ponad 280 milionów osób.
- To jedna z głównych przyczyn niepełnosprawności na świecie.
- Może dotknąć każdego – nie jest oznaką słabości, lecz chorobą wymagającą leczenia.
Jak możesz pomóc osobie z depresją?
- Bądź obecny – czasem wystarczy wysłuchać bez oceniania.
- Zachęcaj do szukania pomocy – psychoterapia i farmakoterapia mogą uratować życie.
- Nie bagatelizuj problemu – zdania typu „weź się w garść” nie pomagają.
Jeśli sam/a zmagasz się z depresją, pamiętaj: nie jesteś sam/a. Pomoc jest dostępna, a proszenie o nią to oznaka siły, nie słabości. 🫂
Zapoznaj się z naszymi zespołem lekarzy psychiatrów oraz psychoterapeutów, aby znaleźć najbardziej odpowiednią pomoc.
📞 Potrzebujesz wsparcia?
Jesteśmy dla Ciebie. Oferujemy kompleksową i profesjonalną opiekę, zarówno psychoterapeutyczną, jak i farmakologiczną. Pomoc uzyskasz również bezpłatnie:
Centrum Wsparcia dla Osób w Kryzysie Psychicznym
Informacje rządowe nt. organizacji opieki psychiatrycznej w Polsce